Dacă v-ați plictisit de clasica sală, cu greutăți, de alergarea pe bandă și ați vrea ceva mai distractiv, atunci numai bine ați nimerit.
Antrenorul Andreea Pușcaș a adus Antigravity Fitness în Brașov în urmă cu 6 ani, iar Bungee Super Fly, de 2 ani. Sunt tipuri de antrenament care pe lângă mișcare și forță, ne fac să ne simțim din nou copii.
Stăm cu capul în jos, ne dăm în hamac și sărim cu coarda. Mai mult, putem avea ocazia să fim ca niște păsări: vom putea zbura.
Antrenament Antigravity Fitness
După ce ne-am acomodat cu coarda și hamacul, care reprezintă de fapt cel mai mare hop al antrenamentului, putem învăța chiar și coregrafii.
Andreea ne-a spus că a ajutat oamenii să își îmbunătășească RMN-ul cu antrenamentele Antigravity.
Mai mult, Antigravity Fitness este o soluție și pentru părinții care vor să îi ducă pe cei mici la mișcare. Antrenamentele sunt potrivite chiar și pentru ei. De asemenea, lor nu le ia prea mult să se acomodeze cu hamacul. Astfel, toți membrii familiei pot participa la antrenamente. În fine, mai puțin patrupezii din familie.
Dacă ți-am stârnit curiozitatea, urmărește interviul de mai jos pentru imagini de la antrenamente, dar și pentru mai multe informații din interviurile brașovenii.ro.
