Un studiu amplu atrage atenția asupra efectelor negative ale folosirii telefoanelor inteligente de către copiii mici.

Cercetătorii recomandă părinților să amâne cât mai mult momentul în care le oferă copiilor acces la smartphone.

Utilizarea smartphone-urilor, un risc pentru sănătatea mintală a copiilor mici

Conform unui studiu publicat în Journal of the Human Development and Capabilities, copiii sub 13 ani care dețin smartphone-uri se confruntă cu riscuri serioase pentru sănătatea mintală.

Cercetarea a analizat datele a două milioane de persoane din 163 de țări. Studiul a evidențiat o legătură clară între folosirea telefoanelor și probleme precum

  • cyberbullying
  • tulburări de somn
  • tensiuni în relațiile familiale

Mai mult, studiul relevă că utilizarea telefonului la această vârstă timpurie poate duce la scăderea stimei de sine, gânduri suicidare și dificultăți în reglarea emoțiilor, efecte mai puternice în cazul fetelor.

Mulți copii au deja telefon, dar nu e prea târziu să intervenim

Deși recomandarea este să nu le oferim telefoane copiilor sub 13 ani, datele colectate de Common Sense Media arată că peste jumătate dintre copiii americani au acces la smartphone înainte de 11 ani, scrie totuldespremame.ro.

Pentru părinții ai căror copii au deja telefon, specialiștii recomandă stabilirea unor limite clare și utilizarea controalelor parentale.

Psihoterapeuții sfătuiesc părinții să monitorizeze frecvent activitatea online a copiilor. Ei trebuie să discute deschis despre utilizarea responsabilă a telefonului, pentru a proteja echilibrul emoțional și siguranța lor.

Când este momentul potrivit pentru primul telefon?

Nu există o vârstă universală pentru a da copilului un smartphone. Decizia trebuie luată în funcție de maturitatea emoțională și responsabilitatea copilului, dar și de implicarea părinților în supravegherea utilizării dispozitivului.

O alternativă recomandată este un ceas inteligent sau un telefon simplu, cu acces limitat la internet.

În plus, accesul la rețele sociale trebuie amânat cât mai mult, pentru a reduce riscurile legate de presiuni sociale și anxietate.

Soluțiile: responsabilitate și educație digitală continuă

Expunerea timpurie la smartphone-uri poate afecta dezvoltarea copiilor, dar prin măsuri corecte și dialog constant, părinții pot ghida copiii să folosească tehnologia într-un mod sănătos.

Importanța supravegherii și a comunicării nu dispare nici după vârsta de 13 ani, ci trebuie menținută pentru a proteja bunăstarea emoțională a copiilor în era digitală.